莆田孕妇情绪不稳定怎么办

2014-12-02 194

　　莆田孕妇情绪不稳定怎么办?莆田盛兴医院的医生会为大家带来相关解答。怀孕中妈妈情绪大起大落，很多人认为是因为怀孕期间体内荷尔蒙失调所造成的。其实，这样的心情起伏不定，只是反映出一个重要事实——怀孕。这不仅使孕妈妈增加了许多生理负担，而且由于身体的变化和人生责任的增加也给孕妈妈心理带来压力。

　　让我们变换角色，感受一下孕妈妈的心情——想到腹中正在长大的宝宝，一种甜蜜而幸福的心情便溢于言表;但想到要挺着肚子做事，挤公共汽车时，好心情马上烟消云散，更何况还有种种的担心，如：夫妻生活会不会受影响、宝宝会不会发育异常、自己身材会不会走样、分娩顺不顺、养育孩子要花多少钱?谁来照看宝宝?再加上時常暈眩、呕吐，腰酸背痛等等孕期反应带来的身体上的不适，怀孕妈妈的心情便免不了七上八下，阴晴难定了。

　　孕前三个月情绪较不稳定

　　据统计，怀孕初期情绪较不稳定。因为这一时期，不论是心理和生理的变化，还是生活习惯的调整等各种变化，孕妈妈的变换。这一时期的早孕反应常常令身体不适，而有的孕妈妈还特别严重，因此，孕妈妈的情绪在几秒中之內，从极度兴奋跌落到异常沮丧，並不令人意外。》》》怀孕时如何控制体重

　　一般来说，孕妈妈不良情绪有这样的几种：

　　1.怀孕反应让我痛苦

　　严格说来，早孕反应是一种躯体和心理因素共同作用而产生的症状。但医学家发现，孕吐与心理因素有密切的关系。有些神经质的孕妇反应更为明显。如孕妈妈厌恶怀孕，则绝大多数会孕吐并伴体重减轻，否则，则相反。这说明情绪与孕吐有密切关系。如果孕妈妈本身性格外露，心理和情绪变化大、不稳定，还会发生剧烈孕吐和其他反应。另外，社会因素和家庭因素也会影响孕妈妈情绪导致强烈的孕吐反应。如单位是否有孕妇照顾政策、工作量大小、丈夫和公婆对孩子性别的期待、丈夫对怀孕的参与程度等等。

　　2.担心备孕期间的疏忽会影响胎儿健康

　　因为做了在怀孕时不建议做的事情，比如服用药物、烫头发等，就一直耿耿于怀。其实大可不必，想想你周围的人，是不是很多宝宝都很健康可爱?是不是绝大多数的宝宝都没什么严重缺陷?其实，比较有害的是你的胡思乱想，只要放松心情，宝宝一定会健康出生。如果实在担心可以在线客服，由医生判断药物影响的程度。

　　3.害怕自己当不好妈妈。

　　别人也不是天生就会做妈妈的，还不是后来学的。人生就是不断学习的过程。在担任一个新角色前，不少人都会怀疑自己的能力。想想你以往那些干得漂亮的事，你就会把一切都处理好的。从现在开始从心理和知识上作准备，一点都不晚，有信心就能养出聪明健康宝宝。

　　怎么调节好孕妇的情绪?

　　比起以上这些担心的内容，孕妈妈的不良情绪本身对胎儿的影响更大。所以孕妈妈本人要尽可能做到

　　凡事豁达，不必斤斤计较;

　　遇有不顺心的事，也不要去钻牛角尖;

　　丈夫和其他亲属也要帮助孕妈妈调整好自己的情绪。

　　应关心和照顾孕妈妈，不要让孕妈妈受到过多的不良刺激;

　　不要做可能引起孕妈妈猜疑的言行，使孕妈妈的心理状态保持在较佳状态。

　　以上是关于“莆田孕妇情绪不稳定怎么办”的介绍，文章内容仅供参考。莆田盛兴医院为了方便广大女性就医，开通了24小时在线客服服务系统，在线即可与联系对话、在线即可直接挂号，免除了来院排队挂麻烦的困扰。如果您对此还有什么疑问，欢迎直接联系莆田盛兴医院在线客服，或拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，在线客服会为大家一对一的详细解答相关问题。您还可以通过预约挂号，享受绿色就诊服务!