骨质增生需要注意哪些事项

2013-02-04 74

　　骨质增生需要注意哪些事项?莆田盛兴医院骨科医生指出：骨质增生一般多半发生在老年人的身上，随着年龄的不断加大，我们老年人的骨骼也随之下降，可以说骨质增生它是我们常见的生理现象，但是常常会引发各种病症危害、如骨刺，给我们的日常生活带来了严重的危害。那么，骨质增生需要注意哪些事项呢?下面就由医生为我们相信介绍一下：

　　【骨质增生需要注意哪些事项】

　　针对以上问题，医生介绍，骨质增生需要注意的事项有以下几个方面：

　　一、要注意合理强度和合理方式的适度锻炼，因为长期保持一个姿势或者久坐都会导致患者骨骼出现慢性损伤，会加速推行性疾病变的发生速度。

　　二、如果骨质增生骨因为某种原因而出现了畸形炎症，产生了严重的红肿和疼痛症状，那么患者在疾病的急性发作期，一定要禁止外出活动和过激的运动形式，尤其要免受寒冷的刺激。

　　三、骨质增生的发生概率是随着人们年龄的增加而不断增加的，所以到了一定年龄的人们一定要注意钙质元素的摄取，要保证钙质的摄取大于钙质的流失量。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　医生提醒：日常生活中要积极的采取预防措施，为此，医生总结如下措施：

　　1. 避免长期剧烈运动。长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一。长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重，从而导致骨质增生。

　　2. 适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，并不是不需要运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法。适当的运动，特别是关节的必要运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液间软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

　　另外，患有骨质增生，一定要到医院接受检查、治疗，以免错过较佳的治疗时间，导致病情恶化。另外，选择一家正规的医院检查，治疗是必要的。因为正规的医院不仅设施齐全，医生专业，治疗方式也是先进水平。莆田盛兴医院秉承“诚信为本，品牌制胜”的运营理念，坚持“科技、诚信、人文、平价”的品牌定位，将以全新的理念、合理的收费、先进的设备、精湛的技术、优质的服务为莆田沿海百万群众造福。

　　以上是关于骨质增生需要注意哪些事项的介绍，如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。