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如何预防儿童脊柱侧弯

　　如何预防儿童脊柱侧弯?莆田盛兴医院耳鼻喉科医生指出：与人们的生活习惯有关，这使得脊柱侧弯近几年来的病发率很高，而且多见于青少年和儿童，对患者的身体健康危害很大，那么，如何预防儿童脊柱侧弯呢?下面就由医生为我们详细介绍一下：

　　【如何预防儿童脊柱侧弯】

　　针对以上问题，医生介绍，预防儿童脊柱侧弯的方法主要有以下几个方面：

　　1.摄取足够钙质，防止骨质疏松症提早发生，含钙食物有乳酪，牛乳，甘蓝菜及豆腐等。

　　2.适当，适量运动，藉以强化肌肉，增加关节柔软度，以保持良好姿势，防止骨骼老化，减缓钙质流失。避免弯腰捡拾重物，宜以蹲下取之。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　4.坐姿必须端正，如果需要长时间端坐时，所坐的椅子必须有靠背，且椅背的角度不可大於115度，臀部与椅背必须紧靠，若能在腰部加垫一个护腰垫，则更能保持腰椎的正常弧度。

　　5.走路时，挺胸而非挺着肚子，以免腰椎往前突而造成腰椎神经压迫，怀孕妇女尤须注意。6.睡觉时，为保持颈椎正常弧度，应将枕头改为符合人体颈部工学设计(符合颈部正常弧度)的健康枕头，避免睡高枕。

　　医生提醒：患有脊柱侧弯的患者应该积极的到医院检查、治疗，切勿拖延时间，以免导致病情恶化。另外，选择一家正规的医院检查、治疗是必要的，因为正规的医院不仅医生专业，设施齐全，治疗方式也是先进水平。

　　莆田盛兴医院秉承“诚信为本，品牌制胜”的运营理念，坚持“科技、诚信、人文、平价”的品牌定位，将以全新的理念、合理的收费、先进的设备、精湛的技术、优质的服务为莆田沿海百万群众造福。

　　以上是关于如何预防儿童脊柱侧弯的介绍，如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。