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孕妇坐骨神经痛怎么办

 　　孕妇坐骨神经痛怎么办?莆田盛兴医院骨科医生指出：在孕期的中后期，胎儿重量逐渐增加，如果胎儿的头正好压在妈妈的坐骨神经上，孕妇就会有疼痛、麻木的感觉。那么，孕妇坐骨神经痛怎么办呢?下面就由医生为我们详细介绍一下：

　　【孕妇坐骨神经痛怎么办】

　　针对以上问题，医生介绍，孕妇坐骨神经痛应对措施主要有以下几个方面：

　　1、如果准妈妈已经确定自己有坐骨神经痛，当疼痛发生时，尝试做做局部热敷，用热毛巾、纱布和热水袋都可以，热敷半小时，可减轻疼痛感觉;

　　2、也可以每天在盛有温水的浴盆中浸泡，疼痛也可慢慢缓解。日常生活中也不能掉以轻心，搬挪物品时，准妈妈不要弯腰，而是采用下蹲的姿势。

　　3、采用你认为舒服的姿势睡眠，可将枕头垫在两腿间或肚子下面。每星期练习几次瑜伽也是减轻疼痛的好方法。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　4、在坐的时候可以将椅子调到舒服的高度并在腰部、背部或颈后放置舒服的靠垫，以减轻腰酸背痛的不适;注意不要坐或站立太久，工作约1小时就要休息10分钟，起来活动活动或轻轻伸展四肢。

　　医生提醒：孕妈妈患有坐骨神经痛应该积极到医院检查、治疗，切勿拖延时间，以免导致病情恶化。另外，日常生活中要积极的采取预防措施预防，为此，莆田盛兴医院骨科医生总结如下：

　　1、快速治疗方法：睡觉时左侧卧，并在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液。白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时。游泳可以帮助孕妈咪减轻对坐骨神经的压力，预防孕期坐骨神经痛。

　　2、严重的话，可进行局部的镇痛治疗孕期坐骨神经痛：如果很严重的话，就要到医院进行局封，进行局部的镇痛治疗。比如说因耻骨联合的分离，疼痛相当厉害的时候，较好请医生采取局封的方法进行治疗。孕期坐骨神经痛的预防要注意休息，避免劳累。

　　以上是关于孕妇坐骨神经痛怎么办的介绍，如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。