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患有脊柱侧弯怎么办

 　　患有脊柱侧弯怎么办?莆田盛兴医院骨科医生指出：脊柱侧弯是典型的青少年和儿童易形成的病，多有不良的学习姿势姿势和习惯导致，对患者的身体健康影响很大，那么，患有脊柱侧弯怎么办呢?下面就由医生为我们详细介绍一下：

　　【患有脊柱侧弯怎么办】

　　针对以上问题，医生介绍，应对脊柱侧弯的措施主要有以下几个方面：

　　1.定期检查是必须的：侧弯度在10度以下的宝贝，妈妈无需过于担心，教育其注意坐、立姿势，养成良好的生活习惯。定期到医院进行脊柱检查，如畸形不变或减轻，不需治疗。脊柱侧弯如畸形加重，1年超过5度，则需立即治疗。

　　2. 脊柱侧弯支具治疗：现阶段已得到认为的有效非手术方法是支具，其他方法只能作为辅助治疗的手段。侧弯度在10度-50度的宝贝，推选用支具治疗。脊柱侧弯一般按照宝贝的身高、体形、尺寸进行量身定做。脊柱侧弯好的支具一般要求强度较高，而内衬较为柔软，符合宝贝的体形特点，尽量不让宝贝感到难受。使用半年到一年左右更换，共使用2-3年。脊柱侧弯支具要24小时佩带，而且是贴身佩带，才能起到矫形作用，晚上是防止宝贝脊柱侧弯加重的重要时段，千万不要卸下了支具睡觉。

　　3. 脊柱侧弯手术治疗：如果支具治疗过程中发现宝贝的侧弯加重，就需要考虑手术治疗。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　医生提醒：患有脊柱侧弯的患者应该积极的到医院接受检查、治疗，切勿拖延时间，导致病情恶化。另外，日常生活中要积极的采取预防措施预防，为此，莆田盛兴医院骨科医生总结如下预防措施：

　　1、养成良好的姿势：主要强调的是坐姿和卧姿。坐着的时候，臀部要充分接触椅面，双肩后展，脊柱正直，两足着地。

　　2、适度晒太阳：人体对钙的吸收和利用离不开维生素D，而阳光中的紫外线可帮助皮肤内7-脱氢胆固醇合成维生素D，促进机体对钙的吸收和利用。推选阅读<<<<日常生活中预防坐骨神经痛的措施有哪些

　　3、适当进行体育锻炼：加强体育锻炼，选择一些适宜冬季的的运动项目(如室内游泳、羽毛球等)，进行增强肌力和增强体质的锻炼，也可以预防脊柱侧弯的发生。

　　4、注重饮食补钙：应常吃牛奶、蛋类、禽肉、鱼类、大豆及豆制品等含优质蛋白质和钙丰富的食物，每天食用40克大豆蛋白，80克优质蛋白质，1000毫克左右钙，可显着增加骨密度，预防脊柱侧弯。

　　5、经常耸肩：正确的耸肩方法是，头要正直，挺胸拔颈，两臂垂直于体侧，然后两肩同时尽量向上耸起，停1秒钟，再将两肩用力下沉。一耸一沉为1次，每天做100-120次。这种简单的耸肩活动，可起到按摩颈椎，促使颈肩部血流畅通的舒筋活血作用。

　　以上是关于患有脊柱侧弯怎么办的介绍，如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。