胆囊结石吃什么好_莆田盛兴医院

胆囊结石吃什么好

2013-11-06 12

　　胆囊结石吃什么好？莆田盛兴医院妇科医生指出：胆结石和饮食有很多相关的地方，尤其是南方地区身在胆结石的高发区还不注意饮食的话就会更加容易引发胆结石。我囯的胆石症已由以胆管的胆色素结石为主逐渐转变为以胆囊胆固醇结石为主。提醒胆结石患者一定要合理的安排自己的饮食，好的饮食习惯可以治疗预防胆结石。很多患者不知道胆囊结石吃什么好。

　　1、治疗胆结石首重饮食的控制，养成定时定量、少量多餐、忌暴饮暴食良好的饮食习惯。平时应减少脂肪的摄取。不能吃高胆固醇的东西，比如：鸡蛋黄，肥肉，动物内脏等。

　　2、多多摄取纤维类食物：多多食用可溶性纤维食物如蔬菜、水果、燕麦、大麦、红豆及绿豆等。

　　3、适当的水份摄取，一般来说，至少要喝三千西西左右的白开水。>>>推选阅读:应该如何预防胆囊结石

　　4、不要喝酒、牛奶只限于饮用脱脂牛奶、避免食用加工食品和高糖分的食物等。

　　5、限制草酸含量高的食物：少吃扁豆、巧克力、菠菜、无花果、核桃等食物。

　　6、忌烟酒及辛辣食物。

　　7、改变料理方法：烹调食物少用油煎、油炸，尽可能采取煮、炖、清蒸的方式，油品的选择以植物油为主;至于调味料方向，一些重口味的调味品如辣椒、咖哩，能不用就不用。

　　8、避免食用易胀气食物：不要摄取如蕃薯、马铃薯、芹菜、洋葱、萝卜、韭菜、黄豆、竹笋及大蒜、汽水饮料以及酸性的果汁、咖啡、可可等，易引起胀气之食物。

　　以上是关于胆囊结石吃什么好的介绍，如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。