分娩时产妇如何正确用力

2014-01-21 18

　　众所周知，生孩子是女人一生当中痛并快乐着的时刻。一方面，期待着宝宝快点降临;另一方面，要承受着分娩时所带来的疼痛。有些孕妇，特别是无经验者在分娩时总是声嘶力竭，越痛越喊，越喊越无力，都没有用对力气。那么，分娩时产妇如何正确用力呢?下面就由莆田盛兴医院医生为大家作介绍。

　　一、当子宫口全开后

　　当您的子宫口开全后，会阴膨胀，这时孕妈妈应在宫缩时正确用力，以增加腹压协助宫缩力促进分娩。孕妈妈在宫缩时要先吸一口气，闭紧喉头，如解大便一样用力向下屏气增加腹压，这样腹内压升高促进宫缩，能够加快胎儿的分娩。

　　二、当宫缩间歇时

　　当宫缩间歇时，孕妈妈应该安静休息，以恢复体力。如果腹压和宫缩力配合得当，会使胎儿娩出期时间明显缩短，但是如果用力不当就起不到应有的作用，比如有些孕妈妈拼命地喊叫哭闹，不但消耗体力，造成疲劳，并且导致子宫收缩乏力，影响产程进展。

　　三、当胎头下降到很低时

　　当胎头下降到很低的时候，较适宜运用腹压。这时候医生会例行检查并嘱咐孕妈妈运用腹压。如果宫口未开全，即使您有剧烈的排便感必须使劲时，千万不要用力，以免造成分娩后期乏力。您应该在宫缩时张大口呼吸，放松全身肌肉，不能屏气使劲。推选阅读如何缓解产前阵痛

　　注意：运用腹压应该多久，要木艮据具体情况而定，主要是看胎头下降程度。如果胎头进展比较缓慢但已经在阴道口看到胎头，孕妈妈用腹压时间较长，已达30分钟，甚至1小时，这时则用产钳或胎头负压吸引器帮助分娩，并对产妇施行会阴侧切术。推选阅读女性分娩前有哪些信号

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