职场准妈咪需要避开工作压力

2012-10-23 54

　　职场准妈咪需要避开工作压力。对于进入孕晚期还在工作的准妈妈们，莆田盛兴医院产科医生提醒：准妈咪们在工作的过程中要特别注意，不可有过大的工作压力和过长的工作时间。因为过长的工作时间和过大的工作压力会使孕妇出现危险。

　　木艮据统计，工作时间长或工作压力大的孕妈妈，较容易出现早产和新生儿体重偏低的问题，因此，孕妈妈应当保证充足的睡眠质量，随着妊娠月份的增加，孕妈妈为保护自身以及胎儿的健康，不适宜加班加点，而且在工作期间也应该有一定的合理休息时间安排。孕妈妈在工作忙碌之余，别忘了下列的注意事项：

　　1、工作期间要多摄取水分，尤其是在高温环境工作者。

　　2、每隔1~2小时请先放下手边工作，活动一下。

　　3、连续工作4~5小时后，抽空眯一下或闭目养神15分钟。

　　温馨提醒：孕晚期是分娩的较后冲刺阶段，胎儿发育迅速造成母体负担重，所以孕妈妈在产前较好休息两周。只要孕妈妈有了充足的休息，才能有利于胎儿的顺利分娩以及孕妈妈产后乳汁的正常分泌。

　　以上就是莆田较好的产科医院医生对于“职场准妈咪需要避开工作压力”的详细介绍，文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如有其它疑问，可与在线客服进行交流或者拨打健康热线0594-5566666,也可以直接与在线客服一对一交流。