莆田自然分娩要注意的事项有哪些
莆田自然分娩要注意的事项有哪些?自然分娩过程中有规律的子宫收缩,能使胎儿肺脏得到锻炼,为出生后自主呼吸创造了有利条件。但是为了更好的进行自然分娩,在分娩前了解一些相关的注意事项也是非常重要的。具体地说,下面由莆田盛兴医院的医生为您解答。
自然分娩的注意事项主要为以下几点。
1、注意休息,适当活动。利用宫缩间隙休息、节省体力,切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破,可以下床活动,适当的活动能促进宫缩,有利于胎头下降。
2、思想放松,精神愉快。紧张情绪可以直接影响子宫收缩,而且会使食欲减退,引起疲劳、乏力,影响产程进展。做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处,即每次宫缩时深吸气,同时逐渐鼓高腹部,呼气时缓缓下降,可以减少痛苦。
3、勤排小便。膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩。应在保证充分的水分摄入前提下,每2-4小时主动排尿1次。 》》》莆田顺产or剖腹产与性生活关系有多大
4、另外产妇要乘机补充营养和水分,尽量吃些高热量的食物,以保证有足够的精力来承担分娩重任。
5、采取较佳体位:除非是医生认为有必要,不要采取特定的体位。只要能使你感觉减轻阵痛,就是较佳体位。
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