日常生活中耳鸣患者要做哪些保健

2013-03-11 18

　　日常生活中耳鸣患者要做哪些保健?莆田盛兴医院耳鼻喉科医生指出：耳鸣多数有耳部疾病引起的，这种疾病在中老年中较为常见。我们在生活中一旦发生耳鸣的症状，应该尽早的治疗，以免发展成耳聋。那么，日常生活中耳鸣患者要做哪些保健呢?下面就由医生为我们详细介绍一下：

　　【日常生活中耳鸣患者要做哪些保健】

　　针对以上问题，医生介绍，日常生活中耳鸣患者要做的保健方法如下：

　　1、避免在强噪声环境下长时间逗留或过多地接触噪声.避免或谨慎地使用耳毒性药物，少吸烟、少饮酒、生活作息有规律，睡眠不宜过长(中青年7—8小时，老年人6小时睡眠即可)。

　　2、控制情绪，保持心情舒畅。要想进入老龄仍保持耳聪目明，首先要有一个健康的身心，要创造一个良好的生活环境，每天都以愉快的心情去面对一切。心胸开朗，少发脾气是良方。

　　3、由于耳鸣起因较慢、病程都非短期内发生，故治疗一般也需要较长时间，如耳鸣掩蔽治疗方法、松弛治疗方法等至少要完成为期一个月的疗程，才能评估治疗成效。因此，病人在配合治疗过程中要有恒心，不要轻易放弃。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　4、要有乐观豁达的生活态度。一旦有耳鸣，不要过度紧张，应及时接受医生的诊治。在诊治过程中，听从医生指导，积极配合治疗.并且可积极主动地发挥其他优势(如业余爱好和热爱本职工作等)来分散自己对耳鸣的关注，调整自己的生活节奏，多培养一些兴趣点。

　　5、尽量避免接触噪音。如交通、工业、建筑、娱乐、居住环境中的噪音。人们一般都相信年老耳聋与年老眼花一样自然，听力丧失同白发满头及老年斑一样不可避免。但多年的研究结果却表明，长久过度暴露于噪音之中是导致听力损伤的原因之一。

　　医生提醒：患有耳鸣的患者应该积极的到抑郁接受治疗，切勿拖延病情，以免错过治疗的较佳时间，导致病情恶化。同时，选择一家正规的医院做检查，治疗是必要的。正规的医院不仅医生专业。设施齐全，治疗方式也是先进水平。莆田盛兴医院秉承“诚信为本，品牌制胜”的运营理念，坚持“科技、诚信、人文、平价”的品牌定位，将以全新的理念、合理的收费、先进的设备、精湛的技术、优质的服务为莆田沿海百万群众造福。

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