莆田产后腰痛是什么原因

2016-03-24 116

   莆田产后腰痛是什么原因?莆田盛兴医院产科医生指出,许多妇女产后会出现腰酸背痛的症状。医生指出,这属于正常的情况,只要女性朋友们做好相关的护理工作,是可以预防。那么关于产后出现的腰痛症状,我们应当了解它是怎么引起的。

  1、在孕期内分泌系统发生了很大变化,为了分娩时能使胎儿顺利娩出,连接骨盆的韧带也变得松弛。子宫的增大使孕妇的腰部支撑力逐渐增加,导致韧带松弛,压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。

  2、产后如果没有做好保暖工作使腰部不慎受湿寒侵袭,从而导致经络不通、血脉运行不畅,引发腰痛。

  3、产后女性要是经常采取不当或不放松的姿势给宝贝哺乳,如侧身、弯腰等姿势,或者束腰过紧,使腰部肌肉总处于不放松的状态中不堪重负,从而造成腰肌劳损,引发腰痛。

  4、产后女性身体比较虚弱,应避免处于风口,或者贪凉,否则很容易引发月子病。产后女性如若久站、久坐、久弯腰的动作,都会引起产后腰部不适,再加上新妈咪是新手,精神比较容易紧张和抑郁,这也容易引起腰痛。

  5、产后女性要是子宫的正常位置是前倾、前屈的,因为月子里仰卧位比较多,如果在产后子宫复旧的过程中,出现子宫后位或者子宫沿阴道向下移位,发生子宫脱垂,也会引起腰痛。 》》》产后恢复元气的几种食物原则

  如何治疗产后腰痛

  1.注意休息。由于怀孕生产,骨骼系统会发生变化,加上产后休息不当,致使妊娠时所松弛了的骶髂韧带不能恢复,引起肌肉、韧带组织劳损而引发疼痛。

  2.注意加强营养。哺乳的妈妈应该多吃肉类、蛋类、奶类、五谷、汤类等食物,有助于补充钙的流失。

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