母乳喂养有利于产后乳房恢复

2014-07-31 46

　　现如今很多妈妈采取人工喂养的方法，供给宝宝喂奶，因为有些人认为，是母乳喂养让自己的乳房变得松弛下垂，事实刚好相反。实践证明，母乳喂养更能促进乳房的产后恢复速度，但是前提是母乳喂养的姿势要正确。

　　木艮据数据统计，在19656名被调查者中，因哺乳导致乳房下垂的有8848人，占总人数的45.99% ，因此乳房变得更丰满的有4882人，占总人数的25.37% ，乳房产生其他变化的则占总人数的21.2%。由此可见，哺乳确实让很多女性乳房产生了变化，而诸如下垂等不利变化的比例大大高出变得丰满的比例，我们应该可以说，哺乳确实是造成女性乳房松弛下垂的重要原因。

　　但是，哺乳却不是乳房变化的木艮本原因，木艮本原因在于怀孕。而影响乳房形状和大小的另一个因素在于每个妇女乳房的支撑组织的不同特点。有些妇女从未给孩子喂过奶，但乳房却变得很平。从医生们的经验来看，许多妇女用母乳喂养过自己的好几个孩子，但是体形一点也没受到其他不利的影响;其中有些妇女体形反而变得更吸引人了。推选阅读莆田产科医生介绍产后注意事项

　　母乳喂养的姿势一定要正确

　　1、不要让婴儿太过贴近胸部，当他位于正确的位置，而开始吸吮时，会发现他的太阳穴与耳朵微微地颤动。如果婴儿的位置很正确，就不会觉得乳头肿痛。

　　2、在自己胸部下方，用一只手平贴在肋骨上，支撑自己的胸部。要避免压迫到胸部顶端，因为这样很可能会使乳头的方向改变，从而使乳腺阻塞。

　　3、每到下一次哺乳，都要换不同的乳房来哺育。在不同的时间哺乳婴儿时，给它吸吮不同的乳房，有助于避免一边的胸部受到太大的压力。

　　4、哺乳以前，在胸部撒一些温水，有助于乳汁的分泌。如此婴儿就不需要费力地从坚硬而疼痛的乳头吸吮乳汁。

　　5、假如乳房变硬，可以用手把奶挤出，以方便婴儿吸吮。

　　6、哺乳后，用冰冷的毛巾擦拭乳房，可以收缩血管，降低乳房肿胀的程度。

　　此外，当妈妈经历分娩之后，就进入了产后恢复阶段，这种恢复意味着产妇自身要将因妊娠、分娩导致全身包括生殖器官的各个方面的变化复原，因此，新妈妈想要恢复完美身体，就要正确认识产后恢复的方法，做好产后护理。推选阅读产后减肥的较佳时机是什么时候

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