哪些不良生活习惯容易导致白内障

2013-12-25 13

　　眼睛是心灵的窗户，眼睛的重要性相信每个人都是非常清楚的。一旦眼睛患病，它的影响是不言而喻的。白内障就是其中一种，白内障的症状主要是视力障碍，严重者可致盲。生活中导致白内障发生有很多因素存在。很多不良生活习惯都很容易导致白内障，下面我们跟着医生学习一下，做好预防工作。

　　1.吸烟：长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者，用烟斗吸烟者更甚。推选阅读 预防白内障的食疗方法有哪些

　　2.缺水：人体脱水时会代谢紊乱，产生异常的化学物质，损害晶状体。

　　3.食盐多：曾有调查发现，盐的摄取越多发生白内障的几率相对更高。

　　4.过度用眼：过度用眼会对眼睛造成伤害，平时可按摩睛明.横竹.瞳子髎.太阳.翳风等穴位。保持心情舒畅.不过度用眼。

　　5.缺维生素：人眼中维生素C的含量约比血液中高30倍，晶状体营养不良可致白内障产生。

　　6.血糖高：糖尿病患者若血糖控制不好，易导致眼病，如白内障.眼底出血.青光眼等。

　　7.孕期生病：孕妇在怀孕头3个月内保持身心健康，可减少先天性白内障的发生。

　　8.眼外伤：防止机械性.放射线对眼睛的损伤，以免发生外伤性白内障。

　　9.紫外线：紫外线可能让眼睛损伤，解决的办法是阳光强时，可以戴太阳眼镜来有效遮挡紫外线，防止眼睛(特别是晶状体)损伤，从而减少白内障的发生。推选阅读 如何预防老年性白内障

　　医生提醒，得了白内障一定要及时到正规医院进行系统地治疗。莆田盛兴医院秉承“诚信为本，品牌制胜”的运营理念，坚持“科技、诚信、人文、平价”的品牌定位，将以全新的理念、合理的收费、先进的设备、精湛的技术、优质的服务为莆田沿海百万群众造福。

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